Resilienz
Resilienz bedeutet innere Widerstandskraft, die Fähigkeit auch schwierige Situationen
und Krisen mit innerer Kraft und Sicherheit zu meistern. Resilienz ist lernbar, in jedem
Alter.
Workshop - Resilienz entfalten, innere Sicherheit + Stärke gewinnen
Workshop-Module:
- Optimistische Lebenseinstellung - Sinn, Vertrauen und Liebe
- Problemelösefähigkeit
- soziale Kompetenz
- Stressbewältigungsstrategien
- Zeit-/Selbstmanagement
- Work-Life-Balance
- Zukunftskonzept
- Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
- Einzelcoaching
Termine auf Anfrage. Rufen Sie mich an. Tel. 0611 / 95 99 585 oder nutzen Sie das Kontaktformular
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